最近解封 很多門診的患者 10個有4個是脖子痛的問題
4個裡面 竟然有高達3個是這個脖子痛的問題
他叫做"胸廓出口症"
意思就是 頸部上背到肩膀的區域 有神經的通道出口
這個通道出口 常常因為姿勢不良 圓肩駝背 而讓這個通道出口變小了
出口變小 而肌肉緊繃(斜角肌) 夾到 裡面的頸椎上臂神經
導致肩膀痛 手痛 手麻的情形
同時因為肌肉緊繃，背側的肌肉拮抗作用 所以上斜方肌也緊繃了起來
這時候應該要先放鬆頸部前側的肌肉(斜角肌)
背後疼痛的肌肉才會放鬆喔
這個問題 做頸椎牽引幾乎不會好喔
(大概只會改善 30-40%)
因為這個頸部痛的問題 幾乎很少報章雜誌在介紹
因此推薦給大家看一下～～ 真的是個很常見重要的脖子痛原因喔～
詳細文章介紹可以看這裡
https://drbao.org/tos/
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